50代女性 股関節痛の症例報告
こんにちは！整体サロン アンティオール札幌店院長の小澤です！
当院は、札幌駅/大通駅/西11丁目駅エリアを中心に、なかなか良くならない慢性痛やお身体の不調・悩みを根本から解決することを目的に施術を行っております。
今回は、「股関節痛で私生活に支障が出るようになった50代女性」の症例について報告させていただきます。
同じような症状でお悩みの皆様の参考になりますと幸いです😊
患者様情報
50代女性 股関節痛
職業：事務作業
主訴：立ち上がり時にズキっと痛みがでる
趣味：特になし
目標：娘さんの学校行事に参加したい
ご来院のきっかけ
デスクワークのお仕事をされており、椅子から立ち上がる際に股関節にズキッとした痛みが出るようになったとのことでした。
最初は一時的なものと思っていたそうですが、徐々に立ち上がるたびに痛みが気になるようになり、不安を感じるようになったとのことです。
翌月に娘さんの学校行事がありそれに不安なく参加したいと思い当院へご来院いただきました。
初回時の状態
- 立ち上がり動作の際に股関節前側にズキッとした痛みが出ていました。
- 股関節の可動域が悪くなっており、特に曲げ伸ばしの際に詰まり感が見られました。
- 殿部や太もも周囲の筋肉の硬さもあり、股関節の動きが円滑ではない状態でした。
介入
- まず大腰筋の硬さを取り除くため、筋膜リリースを行いました。
- 股関節前側の緊張を緩めたうえで、殿筋が働くようバランスを整えました。
- また、立ち上がる際に腰部の筋肉を過剰に使っている状態が見られたため、殿部を上手に使えるよう動作訓練を行いました。
経過・結果
- 初回施術後は、立ち上がる際のズキッとした痛みが少し軽減し、股関節の詰まり感が和らぎました。
- 3回目の来院時には、立ち上がり動作の不安が減り、デスクワーク後の動き出しも以前より楽になりました。
- 5回目終了時には立ち上がり時の痛みはほぼ解消され、日常生活への支障は見られなくなりました。
施術のご相談・ご予約
評価
来院時は、椅子から立ち上がる際に股関節前側へズキッとした痛みが出ていました。股関節を曲げ伸ばしの動作で詰まり感があり、動きの中で引っかかるような感覚も見られました。
殿部の筋肉がうまく使えておらず、その代わりに腰部の筋肉を強く使って立ち上がる動きになっていました。大腰筋の緊張も強く、股関節前側の動きが制限されている状態でした。
施術内容
まず大腰筋の硬さを取り除くため、筋膜リリースを行いました。股関節前側の緊張を緩めることで、股関節の動きが出やすくなるようアプローチしました。
そのうえで、殿筋が働くよう賦活を行いました。殿部の筋肉が使えるようになることで、立ち上がり動作の際に股関節への負担が過剰にかからないように修正しました。
また、腰部の筋肉を過剰に使って立ち上がる動きになっていたため、殿部を上手に使えるよう動作訓練を実施しました。日常生活の中でも意識できるよう、立ち上がり動作のポイントも確認しています！
経過と変化
初回施術後は、立ち上がる際のズキッとした痛みが軽減し、股関節の詰まり感も和らぎました。
3回目の来院時には、デスクワーク後の立ち上がり動作が以前よりスムーズになり、痛みを感じる場面が減ってきました。
5回目終了時には立ち上がり時の痛みはほぼ解消され、日常生活への支障は見られなくなりました。
お客様の声
ずっと痛みと付き合ってきたので諦めていましたが、一回目から身体の変化を感じることができ、もっと早くお世話になれば良かったなと後悔しています。
娘の学校行事にも参加できて本当に嬉しいです。諦めなくて良かったです。
担当コメント
股関節は身体の中央付近にあり、関節そのものだけでなく周囲の筋肉の働き方や体の使い方の影響をとても受けやすいです。
今回のお客様も、殿部の筋肉が十分に使えていないことで、立ち上がる際の負担が股関節へ集中していました。
股関節の動きを整え、殿部の筋肉が働くようになることで、動作時の痛みは少しずつ変化してきています。
ご家族との貴重な時間を逃すなど、一生の後悔をしないよう一度当院へ足を運んでみてはいかがでしょうか。
ご相談だけでも構いません！
お気軽にご相談してください😊