30代男性 腰椎椎間板ヘルニアの症例報告
こんにちは！整体サロン アンティオールです！
今回は、「腰椎椎間板ヘルニア」でご来院された30代男性のお客様の経過をご紹介します。
患者様情報
年齢：30代 性別：男性
職業：医療関係
主訴：しゃがんだ際の痺れ
ご来院のきっかけ
医療関係のお仕事をされており、日々忙しく動かれている方です。
数週間前から腰の痛みが悪化し、病院で検査を受けたところ L4-L5のヘルニア と診断。
特に「しゃがむ瞬間に腰から脚にかけて痺れが走る」ことが問題で、「薬を取る時にしゃがめないのが仕事的にも本当に困っている」とのことで来院されました。
初回時の状態
- しゃがむ動作を試すと、腰の痛みだけでなく右脚へ電気が走る痺れが再現。
- 腰椎の動きが途中で止まり、大腰筋が強く緊張しているため、身体がしゃがむ形を取ることができない状態。
- 神経根付近の滑走が悪く、動作の切り替え時に痺れの感覚がある状態。
- お仕事柄「痛くてもやらなきゃいけない場面」が多く、その積み重ねが症状に繋がっていると感じました。
介入
- まずは腰に直接ストレスをかけないよう、身体の深部にある大腰筋の強い緊張を緩めました。
- 次に、神経根周囲の滑走が悪くなっている部分に対して、刺激を強くしない範囲でアプローチし、滑走性を出していきました。
経過・結果
- 初回：しゃがむ時の痺れが明らかに軽減、腰の張りも半分ほどに
- 3回目：前かがみや動き出しの痛みが減り、仕事中の負担が軽くなる
- 5回目：しゃがむ・立ち上がる動作で痺れがほぼ出ず、日常生活では大きな不安が消える
現在は、再発予防のため定期的にケアを継続していただいています。
Before / After
初回前後の写真です。
しゃがみ時の痛みや痺れは大幅に軽減しました！
施術のご相談・ご予約
評価
初回来院時、しゃがむ動作で腰から右脚にかけて痺れが走り、痛みと恐怖で身体が途中で固まってしまう状態でした。腰椎L4-L5のヘルニアと診断されている通り、腰椎の動きに制限が強く、大腰筋の過緊張が腰の動きを止めていました。また、神経根付近の滑走が悪くなり、動作の切り替え時に痺れが出ていました。お仕事柄、しゃがむ動作が必要で、症状が日々の業務にまで影響を及ぼしていました。
施術内容
まずは痛みを悪化させないよう、深部にある大腰筋の緊張を丁寧に緩めるところから始めました。この部分が硬くなるほど腰椎は動けず、神経に負担がかかりやすくなります。大腰筋がゆるみ始めると、腰全体の張りが少しずつ緩和されていきました。次に、神経根周囲の滑走性を改善するアプローチを行い、神経がつっぱらずに動ける余裕をつくりました。施術直後には、「さっきの痺れが出ない」とご本人も驚かれていました。
経過と変化
初回施術で、しゃがんだ際の痺れが大幅に軽減し、腰の張りも半分ほどに落ち着きました。3回目の来院時には、仕事中の動作に余裕が出て、前かがみや動き始めの痛みが軽減。5回目では、しゃがむ・立ち上がる動作での痺れがほとんど出なくなり、業務にも支障がなくなったとのことでした。現在は症状の安定と再発予防のため、定期的なセルフケアを継続していただいています。
お客様の声
「しゃがむたびに腰から脚に痺れが走って、仕事中も本当に困っていました。ヘルニアと言われて不安でしたが、こちらで施術を受けると初回から痺れがだいぶ軽くなり、しゃがむのも怖くなくなってきました。原因を分かりやすく説明してくれて、丁寧にみてもらえるので安心できます。今では仕事も普段通りできるようになりました。」
担当コメント
ヘルニアと言われると、不安なお気持ちになる方も多いと思います。
今回のお客様も、痺れが出始めてからは特に心配が強かったそうです。
今回のケースでは、
大腰筋の強い緊張と、神経の滑走の悪さ
こちらがしゃがむ時の痺れに繋がっていました。
施術後は痛みも痺れもかなり軽減し、今では日常生活に問題なく復帰されています。
「仕事も、やりたいことも諦めなくていい」
ヘルニアと診断されたとしても、そう思える状態に戻っていけます！
これからも、丁寧に一歩ずつサポートさせていただきます。
ご相談だけでも構いません！
お気軽にご相談してください😊