50代男性 五十肩の症例報告
こんにちは！整体サロン アンティオールです！
今回は、「五十肩」でご来院された50代男性のお客様の経過をご紹介します。
患者様情報
年齢：50代 性別：男性
職業：デスクワーク
主訴：右肩の痛み
ご来院のきっかけ
数か月前から右肩に違和感があり、最初は気にせず過ごしていたものの、徐々に着替えやシートベルトを取る動作で強い痛みが出るようになったとのこと。
仕事柄デスクワークが多く、肩まわりの重さをごまかしながら過ごしていたそうです。
整形外科では「五十肩」と診断され、そのまま様子を見るように言われましたが、改善せず「日常の動作に支障が出てきたため、本気で改善したい」と思い当院へご来院されました。
初回時の状態
- 腕を横から挙げる動作で鋭い痛み
- 肩関節の可動域が大きく制限
- 肩甲骨の動きが硬く、腕だけで動作を行っている状態
- 胸郭のかたさと姿勢のくずれにより負担が肩に集中
- 夜間痛があり、睡眠にも影響
介入
- 痛みのある肩を無理に動かさず、まずは肩甲骨・胸郭・背骨の動きを改善する施術を中心に行いました。
- 肩関節だけで動作しないよう、全身の連動性を高めることで肩への負担を分散。
- 可動域が広がりやすいポジションをつくり、痛みの出ない範囲から少しずつ動作を再学習していただきました。
- ご自宅では、深呼吸と肩まわりの軽い動きを組み合わせたセルフケアを継続していただきました。
経過・結果
- 初回後：腕を下ろす時の痛みが軽減
- 3回目：横から挙げる動作の可動域が改善
- 5回目：日常動作での痛みが大幅に減少
現在：夜間痛がほぼ消失し、肩を気にせず家事・仕事が行える状態に
Before / After
初回前後の写真です。
初回は肩を挙げることができない状態でしたが、施術後可動域が大幅に拡大しました。
痛みも10点→1点に軽減しました
施術のご相談・ご予約
評価
初回の評価では、右肩を横から挙げる動作で鋭い痛みが出ており、可動域が大きく制限されていました。肩甲骨の動きが硬く、腕だけで無理に動かしている状態で、肩関節に負担が集中していました。また、胸郭の硬さと前かがみ姿勢が影響し、肩周囲の筋肉に過度な緊張が見られました。夜間痛もあり、睡眠に影響が出ているとのことでした。レントゲンでは異常がなく「五十肩」と診断されていましたが、痛みの原因は肩単体ではなく、姿勢や肩甲骨の機能低下にあると判断しました。
施術内容
痛みのある肩を無理に動かすのではなく、肩甲骨・胸郭・背骨の動きを改善する施術を中心に行いました。肩甲骨がなめらかに動くように調整し、肩に不要な負担がかからないポジションをつくりました。また、呼吸に合わせて胸郭を広げることで、肩まわりの緊張を軽減し、自然と可動域が広がるようにアプローチしました。施術後は、肩の重さが軽減し、動きにスムーズさが出ていました。ご自宅では、肩周囲を固めないための軽い動作と呼吸エクササイズを続けていただきました。
経過と変化
初回施術後には、腕を下ろす時の引っかかり感が軽減。3回目の来院時には、横から挙げる動作での痛みが和らぎ、肩の可動域が明らかに改善しました。5回目には、着替えや物を取る動作などの日常生活で痛みを意識する場面がほとんどなくなりました。現在では、夜間痛もほぼ消失し、仕事や家事を行う上で支障がなくなったとのことです。再発予防として月1回のメンテナンスを継続されています。
お客様の声
「最初は着替えのときも痛くて、腕を上げるのがつらい状態でした。病院では五十肩と言われて時間が経てば治ると言われましたが、不安でこちらに来ました。施術を受けるごとに動く範囲が広がって、痛みもどんどん減っていったのを実感しています。今では夜も痛みで起きることがなくなり、日常生活がとても楽になりました。肩だけでなく体の使い方まで変わった感じがします。」
担当コメント
五十肩は「肩が悪い」と思われがちですが、実際は肩だけの問題ではありません。
肩甲骨や胸郭の動きが制限されることで、肩に過剰な負担がかかり、痛みが強くなってしまいます。
今回のお客様は、肩周囲を整えるだけでなく、姿勢や呼吸を改善することで動作がスムーズになり、痛みが自然と減っていきました。
「そのうち治る」と放置せず、早めにケアすることが改善への近道です。
ご相談だけでも構いません！
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