50代女性 脊柱管狭窄症の症例報告
こんにちは！整体サロン アンティオールです！
今回は、「脊柱管狭窄症」でご来院された50代女性のお客様の経過をご紹介します。
同じような症状でお悩みの皆様の参考になりますと幸いです😊
患者様情報
年齢：50代 性別：女性
職業：百貨店での立ち仕事
主訴：ヒールを履いて立ち続けるのが辛い
ご来院のきっかけ
百貨店で長年接客のお仕事をされており、ヒールを履いたまま長時間立ち続けることが増え、腰から殿部にかけての痛みが強くなってきたとのことでした。
仕事終わりには腰が固まったような感覚があり、歩き出すまでに時間がかかることもあったそうです。
病院で脊柱管狭窄症と診断され、仕事を続けられるか不安を感じて来院されました。
初回時の状態
- 後ろに反ろうとすると腰から殿部にかけて痛みが出て、動作に不安がありました。
- 立ち姿勢では腰に力が入り続けている様子があり、特に殿部と太もも裏の張りが強く見られました。
- ヒールでの立ち仕事により、腰部の筋肉に負担がかかり続けていました。
介入
- 反り腰が強く、緊張が高まりやすい「大腰筋」という筋肉を緩めました。
- 腰からの神経の出口の部分で滑走性が悪くなっていたため、筋肉と神経の滑走性を出しました
- その上で、神経が圧迫されにくい動作をお伝えしました
経過・結果
- 初回施術後は、立ったときの腰の重さが軽くなり、歩き出しが少し楽になったとのことでした。
- 数回の施術を重ねる中で、ヒールで立っている時間が長くても痛みが出にくくなり、仕事中の不安が減少。
- 現在は仕事を続けながら、状態を安定させるため定期的にケアを行っています。
施術のご相談・ご予約
評価
ヒールでの立ち仕事を続ける中で、腰から殿部にかけて痛みが出る状態でした。
立位では腰に力が入り続けており、殿部と太もも裏の張りが強く見られました。
反り腰の姿勢が強く、大腰筋の緊張がかなり高くなっていました。
また、腰から出る神経の出口付近で滑走性が低下している様子があり、動作時の痛みにつながっていました。
施術内容
反り腰の要因となっていた大腰筋の緊張を中心に介入を進めました。
腰からの神経の出口付近で滑走性が悪くなっていたため、周囲の筋肉を整えながら神経と筋肉の滑走性を改善しています。
また、殿部から太もも裏の張りも緩め、立位で腰に負担が集中しない状態をつくりました。
その上で、神経が圧迫されにくい立ち方や体の使い方をお伝えし、動きを修正しました。
経過と変化
初回施術後は、立ったときの腰の重さが軽減。
6回目の来院時には、仕事終わりの痛みが以前より出にくくなりました。
10回目頃には、ヒールで立ち続けた後でも腰の張りが残りにくくなり、仕事への不安が大幅に減少しました。
お客様の声
ヒールで長時間立つ仕事なので、腰の痛みはずっと気になっていましたが、ここ数年で特にひどくなってきました。仕事終わりには腰からお尻にかけて重くなり、歩き出すまでに少し時間がかかることもありました。病院で脊柱管狭窄症と言われたときは、このまま仕事を続けられるのか不安が強くありました・・・
施術を受けてまず感じたのは、立ったときの腰の重さが少し軽くなったことでした！！何回か通ううちに、仕事中に感じていた不安が少しずつ減ってきて、ヒールで立っていても以前ほど気にならなくなってきました。仕事終わりに腰が固まる感じも前より少なくなっています！！感動です😊
体の状態や原因をわかりやすく説明してもらえるので安心できますし、その日の状態に合わせて施術してもらえるのも心強いです。無理をしない範囲で仕事を続けながら体を整えていけることが嬉しいです。これからも体のケアを続けていきたいと思っています。
担当コメント
百貨店での立ち仕事は、見た目以上に体への負担が大きく、特にヒールを履いた状態では腰まわりの筋肉に力が入り続けやすくなります。今回のお客様も、仕事を続ける中で腰の緊張が高まり続け、結果として痛みが出やすい状態になっていました。
脊柱管狭窄症と聞くと不安を感じる方は多いと思います。しかし実際には、筋肉の緊張や姿勢の影響で症状が強く出ているケースも多くあります。今回も、大腰筋の緊張と神経周囲の滑走性を整えることで、立っているときの負担が少しずつ減ってきました。
仕事を続けながら体を整えていくことは簡単ではありませんが、日常の中で感じる小さな変化の積み重ねがとても大切です。立っていることが不安だった状態から、仕事を続けられそうと感じられるようになったことは、とても大きな変化だと思います！！
これからも無理なく仕事を続けられるよう、体の状態を見ながらしっかりサポートしていきます！！
ご相談だけでも構いません！
お気軽にご相談してください😊